Написать на WhatsApp
ДОЖДЕВИКИ И ТЕКСТИЛЬНЫЕ АКСЕССУАРЫ ЛОКАЛЬНОГО ПРОИЗВОДСТВА
MANGROVE BLOG
гайд по урбанистической жизни
заметки о том, как быть на связи с природой и собой, двигаясь в ритме большого города
ЭЛИКСИР ОТ УСТАЛОСТИ
ПРОСЫПАЕТЕСЬ И УЖЕ УСТАЛИ? Одна простая привычка по утрам в течение двух недель и бодрость снова станет частью утра.
МАТЧА МОРОЖЕНОЕ
Если летом хочется охладиться с помощью мороженого, то это - лучший вариант для тех, кто следит за рационом, избегает сахара и даже молочных продуктов.
TEA-TO-GO
В бесконечном потоке большого города любая минута на счету. Каждое утро - стартовая отметка для новых достижений. И чтобы начать его правильно, включаем в свою утреннюю рутину травнЫй tea to go.
ЧТО ДАЕТ И ЗАБИРАЕТ ЭНЕРГИЮ
Каждый день мы сталкиваемся с вещами, которые влияют на нашу энергию. Что-то наполняет нас силами и радостью, а что-то, наоборот, делает усталыми и безразличными.
ECO TIPS
7 типсов - как сделать повседневный быт более осознанным и eco friendly.
ДОМАШНИЙ ТВОРОЖОК
Сегодня с заботой о себе, своём здоровье и восприятии окружающего, через вкусовые качества.
АБРИКОСОВЫЙ ПИРОГ
Лето надо проживать так, чтобы осенью не было мучительно больно от нехватки наслаждения тёплыми днями.
10 ПРИЧИН МЕТИДИТИРОВАТЬ
Десять причин начать медитировать и три классных приложения, которые в этом тебе помогут.
ШПИНАТНЫЕ МАФФИНЫ
Сегодня готовим шпинатные маффины. Как бы странно это не звучало, но это действительно вкусный десерт.
БАНАНОВЫЙ ХЛЕБ
Лови простой рецепт бананового хлеба, который можно смело сделать главным десертом любой вечеринки.
ДОМАШНЯЯ ГРАНОЛА
Идеальный вариант для тех, кто обожает гранолу, но на какие-то ингредиенты из магазинных вариантов есть аллергия.
ЧАЙ ОТ ТРЕВОГИ
Сегодня немного поможем нашему ментальному состоянию, снизим тревогу травным чаем.
ПРАКТИКА ПОЛНОГО РАССЛАБЛЕНИЯ
Почему мы не можем заснуть чаще всего? Потому что наше тело и разум не могут расслабиться. Мы настолько привыкли держать себя в состоянии постоянного напряжения, что попросту принимаем его за данность.
16 ПРИЗНАКОВ ПСИХИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ
Проверь себя по чек-листу от Нэнси Мак-Вильямс «16 признаков психического здоровья». Пожалуй, одного из самых важных составляющих современной жизни.
ЭКСПЕРИМЕНТ ЛИБЕТА
Сейчас будет шок Возможно, вы узнаете вещь, которая не уложится в голове с первого раза. Возможно, разобьёт прежнее мировоззрение на осколки.
SLOW LIVING
Давай сегодня немного замедлимся. Мы все бежим - мысленно, морально, психологически - мы в постоянной гонке.
КАК БЫТЬ В МОМЕНТЕ?
Мы настолько в бесконечной гонке, что порой нам банально сложно и непонятно как просто остановиться и прочувствовать себя в моменте.
ПОКАЗАТЬ ЕЩЕ
Присоединяйся к нам в социальных сетях
Made on
Tilda